Emotional Healing
Learning to live a life without anxiety by recognizing and evaluating the fears present in our lives, and learning to let them go is necessary to stop living with anxiety. The goal is to transform fear through the development of your inner consciousness. Fear is not something we can eliminate from our lives, but we can avoid the confusion that the mind projects due to past experiences that distort our vision of the future, leading us to live in constant anxiety.
Sanación Emocional
Aprender a vivir una vida sin ansiedad, reconociendo y evaluando los miedos presentes en nuestra vida, aprender a dejarlos ir, es necesario para dejar de vivir con ansiedad. El objetivo es transformar el miedo a través del desarrollo de tu conciencia interior. El miedo no es algo que podamos sacar de nuestra vida, pero si podemos evitar la confusión que la mente proyecta a causas de experiencias del pasado que distorsionan nuestra visión del futuro, llevándonos a vivir en permanente ansiedad.
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Clase 1
Clase 1: Miedo a uno mismo y miedo al futuro
Comprensión del miedo al futuro, causa esencial de la ansiedad. Luego, nos enfrentaremos al miedo hacia nosotros mismos y al “animal” que llevamos dentro.
Clase 1: Miedo a uno mismo y miedo al futuro
Comprensión del miedo al futuro, causa esencial de la ansiedad. Luego, nos enfrentaremos al miedo hacia nosotros mismos y al “animal” que llevamos dentro.
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Clase 2
Clase 2: Miedo a “enfrentarse“ a uno mismo.
Miedo al cambio, un obstáculo común para la paz interior. También veremos cómo superar el temor a enfrentarnos a nosotros mismo y a nuestras verdades más profundas.
Clase 2: Miedo a “enfrentarse“ a uno mismo.
Miedo al cambio, un obstáculo común para la paz interior. También veremos cómo superar el temor a enfrentarnos a nosotros mismo y a nuestras verdades más profundas.
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Clase 3
Clase 3: Miedo a no lograrlo y a la Discriminacion
Miedo a no lograr nuestros objetivos y cómo este miedo puede alimentar nuestra ansiedad. Luego examinaremos el miedo a la discriminacion y cómo enfrentarlo.
Clase 3: Miedo a no lograrlo y a la Discriminacion
Miedo a no lograr nuestros objetivos y cómo este miedo puede alimentar nuestra ansiedad. Luego examinaremos el miedo a la discriminacion y cómo enfrentarlo.
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Clase 4
Clase 4: Miedo a la soledad y miedo a Amar
Dos miedos humanos: el miedo a la soledad y el miedo a amar. Aprenderemos cómo estos pueden alimentar nuestra ansiedad y cómo trabajar para superarlos
Clase 4: Miedo a la soledad y miedo a Amar
Dos miedos humanos: el miedo a la soledad y el miedo a amar. Aprenderemos cómo estos pueden alimentar nuestra ansiedad y cómo trabajar para superarlos
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Conoce a tu instructor
Nallely se ha dedicado a la instrucción de Hatha Yoga desde 2019, impartiendo desde series de Vinyasa hasta Kundalini Yoga. Su práctica explora la conexión con el ser y la sanación, enriquecida por su compromiso con el budismo. Además, se enfoca profundamente en la sanación, especialmente a través del entrenamiento de Pole Fitness con mujeres. Sus clases se centran en la meditación y la búsqueda de conciencia a través de la sanación, analizando los miedos y patrones que cada generación ha cargado a lo largo del tiempo. Nallely se dedica a explorar y desentrañar estos patrones para ayudar a sus estudiantes a detectarlos y liberarse de ellos, permitiéndoles así tomar decisiones conscientes que moldeen su propio destino.
Meet Your Instructor
Nallely has been dedicated to teaching Hatha Yoga since 2019, offering classes ranging from Vinyasa series to Kundalini Yoga. Her practice delves into the connection with the self and healing, enriched by her commitment to Buddhism. Additionally, she focuses deeply on healing, especially through Pole Fitness training with women. Her classes center on meditation and the pursuit of consciousness through healing, analyzing the fears and patterns that each generation has carried over time. Nallely is committed to exploring and unraveling these patterns to help her students identify and liberate themselves from them, allowing them to make conscious decisions that shape their own destinies.
